（もうひとつ書いて見るとどうなるかというテストも兼ねている。書くときにいろんな記号がいるので、慣れるまでちょっと大変。）
◎自己概念◎
- 両親や兄弟、先生や友達に言われたこと
- 他人から発言されたことによって形成される。
- 否定的メッセージ、肯定的メッセージ、どちらからも形成される。
- 自分が経験した出来事を自分で解釈したこと
- 起こった事に対して自分がどのような判断をしたかによって形成される。
- 否定的判断、肯定的判断、どちらからも形成される。
「自分はやればできる」など、肯定的に考える自己概念は、日々の出来事にうまく対応するためにとても役に立つ。
